ChatGPT pour ados : comment paramétrer le contrôle parental

Depuis le 18 août 2026, ChatGPT propose une version dédiée aux 13-17 ans, qui s’active automatiquement dès qu’un utilisateur de moins de 18 ans est identifié. Les protections de base sont activées automatiquement. Mais chaque famille a ses propres règles. Pour fixer les vôtres, il faut passer par le contrôle parental.

Comment relier votre compte à celui de votre ado ?

Pour aller plus loin, vous pouvez relier votre compte ChatGPT à celui de votre ado. C’est facultatif, mais c’est ce qui vous permet d’ajuster les réglages, pour cela :

• Ouvrez les Paramètres depuis votre profil, 
• Sélectionnez Contrôle parental, puis Ajouter un membre de la famille. 
• Choisissez l’invitation par téléphone ou par e-mail, saisissez les coordonnées de votre ado, puis sélectionnez Envoyer. 
• Votre ado reçoit alors un lien par SMS ou par e-mail pour relier son compte. L’invitation peut aussi venir de l’ado.

Quels réglages pouvez-vous ajuster ?

Une fois les comptes reliés, vous pouvez notamment :

• Programmer des heures calmes : des créneaux pendant lesquels votre ado ne peut pas utiliser ChatGPT. Il est possible d’en ajouter plusieurs.
• Réduire les contenus sensibles : cette option est activée par défaut dès que les comptes sont reliés. Elle limite notamment les contenus choquants, les défis viraux, les jeux de rôle romantiques ou violents et les idéaux de beauté extrêmes.
• Gérer la mémoire, le mode vocal et la génération d’images : chacune de ces fonctions peut être désactivée pour votre ado.

Bon à savoir : un réglage mérite d’être vérifié en priorité. L’option « Améliorer le modèle pour tout le monde », qui autorise l’utilisation des conversations de votre ado pour améliorer ChatGPT, est activée par défaut.

Tant que les comptes sont reliés, votre ado ne peut pas modifier les réglages que vous avez choisis. Il peut en revanche délier les comptes à tout moment, mais vous en êtes alors averti.

Pourrez-vous lire ses conversations ?

Non. Relier les comptes ne donne accès ni aux conversations de votre ado, ni à son historique, ni à son activité en temps réel.

En revanche, vous pouvez être prévenu en cas de situation grave. Une notification peut être envoyée dans trois cas : lorsque des examinateurs spécialement formés identifient un risque sérieux d’automutilation, des comportements pouvant être liés à des troubles alimentaires, ou lorsque le compte de votre ado est désactivé pour des conversations liées à des actes de violence.

Ces notifications ne constituent pas une surveillance en temps réel et ne remplacent ni un professionnel de santé, ni les services d’urgence. Si vous en recevez une, OpenAI recommande de prendre des nouvelles de votre ado, de lui demander s’il est en sécurité et de l’écouter sans le juger.

Comment accompagner son ado à la maison ?

Les réglages de ChatGPT ne s’appliquent… qu’à ChatGPT. Pour poser un cadre sur l’ensemble des écrans, découvrez Mode Enfant, une solution complète de contrôle parental simple.

Et pour parler d’IA en famille, essayez le jeu TTMC Reconnectés.